こんにちは、Miaです。 嫌なことがあったとき、なんだか気分が落ち込んでしまうとき、心のモヤモヤが取れないとき・・・ そんなとき、どんなふうに自分を元気づけていますか？ 親友に電話して話を聞いてもらったり、あったかいお風呂に入るのかもいいかもし…